Tomasz Ciachorowski w osobliwy sposób podpisał zdjęcia z Joanną Jarmołowicz, które wrzucił na Instagrama. Aktor nazwał bowiem koleżankę "wariatką". miĘdzy mŁotem a kowadŁem (1013), dwa spojrzenia (1022), wszystko jest moŻliwe (1024), tajemnica joanny (1025), pocaŁunek detektywÓw (1026), powrÓt marylki (1028), Życie po ciemku (1033), cudowny draŃ (1035), heroiczna choroba (1037), marzenia angeliki (1038), pierŚcionek (1040), samotne policjantki (1042), znikajĄcy mĘŻczyŹni (1045), powrÓt angeliki (1048), utracona reputacja Duża wada wzroku, okulary czy soczewki utrudniały jej codzienne funkcjonowanie zarówno zawodowe, jak i prywatne. Pani Milena zdecydowała się na zabieg Laserowej Korekcji Wzroku w Eyemed Centrum Okulistyczne. Zachęcamy do wysłuchania wrażeń Pacjentki z przebiegu zabiegu oraz o tym, jak zmieniło się jej życie po zabiegu. Przed nami 3. odcinek Agenta Gwiazdy 3. Co wydarzy się w dzisiejszym odcinku? Uczestnicy znowu będą musieli pokonać lęk wysokości. W zwiastunie 3. odcinka zobac Tomasz Ciachorowski kilka lat temu promowany był na idola młodych kobiet. Eksperyment niestety (?) się nie powiódł. Być może aktorowi zabrakło trochę charyzmy. Umów wizytę. +48 81 477 90 70 rejestracja@eyemed.pl. Mikrochirurdzy. Okuliści i optometryści. 0. kliniki w Lublinie. Szpital chirurgii jednego dnia i poradnia okulistyczna Eyemed Czechów, ul. Witolda Chodźki 13 Poradnia okulistyczna Eyemed LSM ul. Pana Balcera 6b, Lublin. Instagram: @tomek_ciachorowski; Tomasz Ciachorowski: dzieciństwo, rodzeństwo. Tomasz Ciachorowski urodził się 5 kwietnia 1980 roku w Gdańsku. Ma trzy siostry — dwie starsze Kamilę i Annę oraz młodszą Beatę. Jego ociec był właścicielem warsztatu obróbki skrawaniem. Ciachorowski studiował na Politechnice Gdańskiej. Życie gwiazd Program TV Gotowanie Newsy Tomasz Ciachorowski w "Na dobre i na złe" 11 marca 2014, 13:28 FACEBOOK. X. E-MAIL. KOPIUJ LINK M jak miłość, Artur (Tomasz Ciachorowski), Marcin (Mikołaj Roznerski), fot: MTL Maxfilm Co wydarzy się w 1214 odcinku „M jak miłość”? Marcin Chodakowski ( Mikołaj Roznerski ) zniszczył Arturowi ( Tomasz Ciachorowski ) życie, bo rozkochał w sobie Izę ( Adriana Kalska ). Pan Mirosław jest gitarzystą. Niestety z powodu utraty wzroku przestał grać. Ile przeszedł już operacji? Czy jest szansa, że odzyska wzrok? Pana Mirosława odwiedził ambasador Szlachetnej Paczki Tomasz Ciachorowski. Jaki prezent przyniósł muzykowi? Czy aktorowi udało się namówić Pana Mirosława do zagrania na gitarze? ppPV. Bez wątpienia Piotr Mróz jest jednym z najprzystojniejszych polskich aktorów. Widzowie mogą kojarzyć go z wielu seriali telewizyjnych, chociaż największą popularność przyniosła mu rola Kuby Roguza w Gliniarzach. Jeśli jesteście ciekawi informacji z życia prywatnego aktora, czytajcie dalej! Piotr Mróz urodził się 19 marca 1988 roku. Jest absolwentem Szkoły Aktorskiej Haliny i Jana Machulskich przy Polskim Ośrodku ASSISTEJ w Warszawie. W 2012 roku aktor miał poważny wypadek samochodowy, który wpłynął na kształtowanie jego osobowości. Piotr Mróz przyznaje, że od tamtej pory cieszy się każdą chwilą swojego życia. Nigdy o tym nie mówiłem, ale w 2012 roku miałem w życiu prywatnym wypadek samochodowy, którego nie powinienem przeżyć. To mnie w dużym stopniu zmieniło i ukształtowało. Cieszę się życiem i mimo młodego wieku mam niesamowitą świadomość swojej śmiertelności. Ludzie w podobnym momencie życia co ja, raczej nie myślą o śmierci. Też o tym nie myślę, aczkolwiek ten wypadek pokazał mi, że ona jest – może to dziwnie zabrzmi – na każdym kroku i naprawdę cieszmy się darem życia, bo nie wiadomo, kiedy ono się skończy. Piotra Mroza można obejrzeć w wielu produkcjach, zarówno filmowych, jak i telewizyjnych. Aktor występował w serialach Barwy szczęścia, M jak miłość oraz Komisarz Alex. Największą popularność przyniosła mu jednak rola Kuby Roguza w serialu Gliniarze. Widzowie emocjonują się bardzo jego serialowym związkiem z Natalią Nowak. Jakiś czas temu pojawiały się plotki, że Piotra Mroza zobaczymy niebawem w programie Taniec z gwiazdami. Informacje te na razie nie zostały jednak potwierdzone. Piotr Mróz — życie prywatne Serce Piotra Mroza jest niestety już zajęte. Przystojny aktor związany jest z niezwykle piękną kobietą — modelką Agnieszką Wasilewską. Para często udostępnia swoje zdjęcia na własnych kontach w mediach społecznościowych. Piotr Mróz — Instagram Piotr Mróz prowadzi swój profil na Instagramie pod nazwą @piotrmroz1988. Na chwilę obecną, jego aktywność śledzi tam ponad 43,3 tysięcy użytkowników tego serwisu Mikołaj Roznerski to człowiek, któremu lepiej nie wchodzić w drogę. Tak uderzył drugiego aktora, że ten trafił do szpitala. Znamy szczegóły Roznerski to przystojny i popularny aktor. Sławę zdobył dzięki grze w serialu M jak Miłość. Wciela się w nim w postać Marcina Chodakowskiego. Internauci bacznie śledzą jego życie prywatne. Roznerski przez długi czas był w związku z Adrianą Kalską. Niestety para się rozstała. Media następnie spekulowały o jego romansie z Anną tekstu słynie z męskiej sylwetki. Ćwiczy i często eksponuje mięśnie. Dziś zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie, do którego zapozował w samych chciałem reklamować kąpielówki. I zareklamowałem te z @ najlepsze paparazzi zrobił zdjęcie zza trzcin albo sprzed wiedział to bym się dnia Roznerski uderzył drugiego aktoraMuskulatura Roznerskiego sprawia, że ma on niezłą „parę”! Nieszczęśliwie przekonał się o tym Tomasz Ciachorowski, który przed laty wcielał się w M jak miłość w postać Artura Skalskiego. Mężczyzna ujawnił w wywiadzie w Taki jak ty w TVP Kobieta, że podczas kręcenia sceny bójki na potrzeby serialu, tak oberwał od Mikołaja, że aż wylądował na wcześniej mieli bójkę, która trwała chyba z 40 s, co jak na scenę w serialu, szczególnie takim jak „M jak miłość”, to scena wręcz batalistyczna – zaczął, gdy prowadzący rozmowę Mateusz Szymkowiak, powiedział, że słyszał o incydencie. – To była dość rozbudowana bójka, myśmy dzień wcześniej spędzili parę godzin na przygotowanie tej sceny, pod okiem kaskadera. Więc byliśmy dość dobrze, rzetelnie przygotowani do zagrania tej sceny. Ale potem coś poszło nie tak, reżyser chciał, byśmy coś zmienili, no i zmieniliśmy, w efekcie czego ja zostałem wytłumaczył, co się dokładnie stało, wskazując, że Mikołaj go kopnął:Nie chcę tego zrzucać na Mikołaja, bo świetnie się z tego zadania wywiązał. Miał mnie kopnąć w brzuch, ale trafił trochę niżej, a to dlatego, że został tak to musiało boleć!Tomasz Ciachorowski - Festiwal LGBT FilmTomasz Ciachorowski - gwiazdy na premierze spektaklu Dziewczyna z pociąguTomasz Ciachorowski kibicuje Polsce - Euro 2020 tomasz ciachorowski - Nie uważam, że dbanie o siebie jest przejawem próżności. Niby dlaczego? Wystarczy właściwie ustawić sobie hierarchię. Boimy się takiego myślenia ze względu na to, że ludzie łatwo oceniają: skoro się rozpieszcza, na pewno jest egoistą. Warto się od tego uwolnić i po prostu robić swoje - mówi aktor Tomasz Ciachorowski. Zawód, który wykonuje, eksploatuje nie tylko jego ciało, ale też emocje. Luksusem w takich momentach okazują się chwile dla siebie. Kąpiel, dobra książka, ćwiczenia na siłowni czy ulubione słodycze. Nie rezygnuje z tego, bo wie, jakie to ważne, by zwyczajnie czuć się dobrze. Jakie masz skojarzenia ze słowem "przyjemność"? Kiedy słyszę słowo "przyjemność", przywołuję w myślach stan emocjonalny, przy którym czuję się uskrzydlony. Na chwilę oderwany od ziemi. Towarzyszy temu spokój, poczucie bezpieczeństwa i wolności. Zero zmartwień. Wszystkie troski na jakiś czas zostają zawieszone, a przykre obowiązki odroczone. To wspaniałe uczucie zwłaszcza w czasach, kiedy żyjemy w pośpiechu, realizując kolejne cele, zdania. Niezwykłe doświadczenie. Myślisz, że w ogóle możliwe? Na pewno - to wszystko kwestia zmiany nastawienia. Pamiętasz, kiedy po raz ostatni sprawiłeś sobie przyjemność? Wczoraj wieczorem po całym dniu wyczerpujących obowiązków zawodowych położyłem się w wannie pełnej piany i zamkniętymi oczami słuchałem audiobooka. Bez gonitwy myśli, planowania przyszłości, rozpamiętywania przeszłości, po prostu oddawałem się czynności, która działała kojąco na moje ciało i umysł. To moja wielka przyjemność jeszcze od czasów dzieciństwa, kiedy wszyscy dobijali się do drzwi, czekając na swoją kolej kąpieli, a ja cieszyłem się tymi minutami luksusu. (uśmiech) Bardzo często robienie czegoś dla siebie rodzi poczucie winy — myślimy: czy to nie przejaw próżności? Jak ty się od tego uwolniłeś? Uważam po prostu, że kiedy ja będę syty, usatysfakcjonowany, a moje ambicje i potrzeby przynajmniej w podstawowym stopniu zaspokojone, znajdę więcej energii i wystarczająco dużo zasobów, by dzielić się nimi z innymi. Nie uważam, że dbanie o siebie jest przejawem próżności. Niby dlaczego? Wystarczy właściwie ustawić sobie hierarchię. Boimy się takiego myślenia ze względu na to, że ludzie łatwo oceniają: skoro się rozpieszcza, na pewno jest egoistą. Warto się od tego uwolnić i po prostu robić swoje. Wiesz, jak znaleźć równowagę między byciem dla innych, a byciem tylko dla siebie? Kluczowe jest stawianie granic. Oczywiście powierzchnia tego pola, którego strzegą nasze granice, pozostaje różna w zależności od stopnia zażyłości z osobami, z którymi wchodzimy w interakcje. Bliskim pozwalamy naturalnie na więcej i skłonni jesteśmy na dalej idące ustępstwa przy dokonywaniu wyborów, które nas dotyczą. Bywa też tak, że kiedy kogoś kochamy, zapominamy wręcz o sobie, narażając się na zranienie. Jeśli jednak dobrze ulokowaliśmy uczucia, to osoba która je odwzajemnia, będzie nasze potrzeby traktować priorytetowo. To również, jak sądzę, pewien rodzaj równowagi. Ale czego uczy doświadczenie dość chwiejnej i pewna doza zdrowego egoizmu, w każdej sytuacji życiowej jest wskazana. Pytam cię o męskie spojrzenie na ten problem. Często kobiety nie mogą uwolnić się od myślenia, że czas poświęcany sobie mogłyby spędzić z dziećmi, rodziną. Obserwujesz wśród koleżanek zmiany pokoleniowe? Inne podejście do tej kwestii niż na przykład było to w twoim domu rodzinnym? Mam dużo uznania dla moich koleżanek, które angażują się bez reszty w wychowanie dzieci, ale rozumiem i cenię również podejście odmienne. Są w moim otoczeniu kobiety, które uważają, że staną dużo lepszymi matkami, jeśli będą zadbane, spełnione zawodowo, bez poczucia, że coś je w życiu omija z powodu opieki nad dziećmi dwadzieścia cztery godziny na dobę przez siedem dni w tygodniu. A dając taki przykład córkom, pokażą im, że kategorie pod nazwą "kobiecość" i "macierzyństwo" są o wiele bardziej pojemne, niż przyjęło się sądzić kiedyś i decyzja o zostaniu matką nie musi oznaczać rezygnacji z innych planów i ambicji. Twoja praca jest bardzo absorbująca - nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie. Czy wyciszenie, czas spędzony sam na sam to też dla ciebie forma luksusu i dbania o siebie? Nie wyobrażam sobie uprawiania tego zawodu, czyli publicznej ekspozycji swojej osoby, będąc pod ciągłą presją i obstrzałem ocen postronnych widzów, bez zbudowania wcześniej zdrowej relacji z samym sobą. Dla mnie najlepszym narzędziem do rozwijania tej relacji jest medytacja. Wgląd w siebie. Samouważność. Dzięki tej praktyce lepiej umiem rozpoznać emocje, które się w moim umyśle pojawiają. Medytacja pozwala mi też zdać sobie sprawę z tego, że nie jestem swoimi myślami. I łatwiej mi zrozumieć że nie warto walczyć z rzeczami, na które mamy znikomy wpływ. Czytałem ostatnio książkę "Sztuka leniuchowania. O szczęściu nicnierobienia", Ulricha Schnabela, fizyka i dziennikarza z Niemiec. Twierdzi on, że im częściej nic nie robimy, tym bardziej jesteśmy kreatywni i wydajni. Pisze, że lenistwo to nic złego, przeciwnie - wpływa na nas bardzo dobrze. Wychowywany byłem w domu, w którym wpojono mi "etos pracy". Mam zaszczepione dążenie do bycia pożytecznym. Zostałem zaprogramowany do ciągłego krzątania się, bo kiedy jako nastolatek pozwalałem sobie na leżenie brzuchem do góry, to najczęściej z ust taty słyszałem że jestem obibokiem, patentowanym leniem i nierobem. Dopiero teraz, po latach, kiedy mam wolny dzień, odkryłem że mogę zrobić sobie pauzę bez poczucia winy. Że to nic złego obejrzeć sobie cały sezon serialu w weekend, nie kiwając nawet palcem, nie żałując sobie czasu na drzemkę, odpoczynek i regenerację. Ale równie ważny jest też sport. Według badań to, jak troszczymy się o swoje ciało, wpływa nie tylko na wygląd fizyczny, ale też na kondycję psychiczną. Sporo ćwiczysz na siłowni. Czujesz, że to też uspokaja twoją głowę? Sport jest dla mnie przede wszystkim możliwością ucieczki od bieżących spraw, które zajmują mój umysł przez większość dnia. Podczas treningu na siłowni mogę na jakiś czas "wyjść" ze swojej głowy. Jest to dla mnie zbawienne, kiedy jestem poddany silnemu stresowi, albo uginam się pod naporem obowiązków. Zdarza ci się porównywać z innymi facetami na siłowni? Zdarza mi się pomyśleć, że chciałbym mieć na przykład tak zbudowane ramiona jak koleś, który biega obok mnie na bieżni, czyli czasem rzeczywiście robię to, wytyczając sobie cele do zrealizowania. Na ile dbanie o siebie wpływa na poprawę samoakceptacji? Na samoakceptację wpływa w niewielkim stopniu. Dużo bardziej jak sądzę wpływa na samoocenę. Mimo, że rdzeniem naszej samooceny są ugruntowane przekonania, które odnosimy sami do siebie, to jednak moim zdaniem to, jak jesteśmy postrzegani przez innych jest równie istotnym składnikiem tej samooceny. A nie da się ukryć, że nasz wygląd, fryzura, odzież, jaką mamy na sobie, to komponenty, które wpływają w niemałym stopniu na to jak jesteśmy odbierani przez innych. Przynajmniej, gdy mowa o niezbyt pogłębionych relacjach. Czy ty zawsze lubiłeś siebie? Jako nastolatek bardzo siebie nie lubiłem. Nie dostrzegałem zupełnie swoich dobrych stron. Ale z każdym kolejnym rokiem, który spędzam na tej planecie, jest mi coraz łatwiej zaakceptować, a czasem wręcz pokochać wszystkie swoje cechy. Niektóre z nich kiedyś nie dawały mi spokoju i wydawały mi się stygmatyzującymi wadami, przysparzając mi masę kompleksów, a teraz traktuję je z czułością, a z pewnych jestem wręcz dumny. W kategorii przyjemności wysokie noty ma też… jedzenie. Rozpieszczasz się? Uwielbiam rozpieszczać moje kubki smakowe, choć trudno mnie nazwać kulinarnym koneserem. Jeśli chodzi o jedzenie, najwięcej przyjemności dostarczają mi słodycze z lodami na czele i nie wyobrażam sobie życia bez czekolady (śmiech). A jak się ma do tego rygor diety, którą też na pewno musisz trzymać, by być formie? Zakładam, że uprawiając regularnie sport i żyjąc aktywnie, mogę pozwolić sobie na takie grzeszki od czasu do czasu. Ale znając moją skłonność do słodyczy, nie trzymam w domu żadnych zapasów ciasteczek, batoników czy bombonierek. Lepiej żebym nie miał ich pod ręką. Gdybyś miał opisać dzień idealny, który jest dl ciebie kwintesencją samodbałości, to jak on by wyglądał? Na pewno byłby to dzień w którym robię wszystko bez pośpiechu, doceniając każdą mijającą chwilę. Mam przy tym poczucie bezpieczeństwa i świadomość celu. No i jest przy mnie ukochana lub po prostu bliska mi osoba, na której mogę polegać, i z którą mogę dzielić się tym co mnie spotyka.